"Trabajar el bienestar personal"
Taller gratuitoÂ
PAMPLONA TE CUIDA
El Ayuntamiento aúna en el programa ‘Pamplona te cuida’ toda la oferta de actividades, servicios y prestaciones municipales dirigidas a mayores de 65 años.
Mantener una vida activa y saludable, fomentar las relaciones con otras personas del entorno, o tener todo lo necesario para disfrutar de un día a día con calidad son los pilares sobre los que el Ayuntamiento elabora la oferta, pensando siempre en el bienestar de las personas mayores de la ciudad.
- Conoce toda la oferta de actividades: https://www.pamplona.es/pamplonatecuida
TALLERES DE APOYO EMOCIONAL
El Ayuntamiento de Pamplona ofrece en colaboración con el Teléfono de la Esperanza dos talleres gratuitos de apoyo emocional dirigidos a personas mayores de 65 años.
La inscripción en los talleres se realiza a través del teléfono 948 24 30 40. Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción, con prioridad para personas empadronadas en Pamplona. Cada curso consta de 8 horas divididas en cuatro sesiones de dos horas de duración cada uno.
Trabajar el bienestar personal
- Días: 7, 14, 21 y 28 de noviembre
- Horario: 10 a 12 horas
- Lugar: Centro comunitario La Carbonilla (Avenida Marcelo Celayeta, 51)
Entender la depresión
- Días: 9, 16, 23 y 20 de noviembre
- Horario: 10 a 12 horas
- Lugar: Local Santa María la Real (Calle Mutilva Baja, 19)
“JUEVES Y VIERNES OCIOSOS”
El Ayuntamiento de Pamplona retoma en el último trimestre del año el programa municipal ‘Jueves y viernes ociosos’, con diferentes actividades para mayores de 65 años. Durante los meses de octubre, noviembre y diciembre, se han organizado una veintena de sesiones en una decena de locales e instalaciones municipales. Se ha aumentado la oferta en número de horas y también en variedad de actividades. Las inscripciones se pueden realizar en el teléfono 010 – 948 420 100.
Cada actividad tiene un precio de 2,5 euros y se desarrollará en horario de mañana, habitualmente de 11 a 12.30 horas. Las sesiones de aquagym que tienen lugar en el Complejo Deportivo Aranzadi se celebrarán de 9.30 a 11 horas. Los ‘Jueves y viernes ociosos’ proponen actividades de envejecimiento activo que estimulan la realización de actividad física y que, a su vez, sirven de encuentro y forma de relacionarse. Del mismo modo, se buscan actividades de desarrollo personal (charlas-coloquios, creación literaria, musicoterapia…) sobre temas de interés para las personas mayores. Este programa persigue la prevención del aislamiento y la soledad de las personas mayores, fomentando el ocio y las relaciones entre iguales, vínculos que pueden continuar más allá de las actividades.
